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黑芝麻有着很好的强壮筋骨的功效，因为从中医食疗的角度上来讲，黑芝麻的黑色入肾经，而肾主骨骼，因此对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力。如果适当的食用黑芝麻，通过...
张晓伟│河北省人民医院
2020/10/26 播放（58501）
黑芝麻是籽麻科植物，籽麻的成熟种子。含有大量的脂肪、蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E，软磷脂、钙、铁等营养成分，可以做各种各样的美食，一般的人都可以食用。中医的功效药性是甘...
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2017/10/17 收听(63588)
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黑芝麻也称胡麻，含有丰富的营养物质，包括脂肪、蛋白质、碳水化合物和各种维生素和矿物质，具体功效如下： 1、美容养颜、延缓衰老：黑芝麻富含维生素E，每百克含量达...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/08/31 播放（99536）
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黑芝麻是药食两用的一味食品和药品，其性平味甘。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/27 播放（80049）
02:44
黑芝麻是籽麻科植物，籽麻的成熟种子。含有大量的脂肪、蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E，软磷脂、钙、铁等营养成分，可以做各种各样的美食，一般的人都可以食用。中医的功效：...
廖俊尧│北京中医药大学东方医院
2017/07/13 播放（90586）
02:56
黑芝麻性味甘、平，归肝、肾、大肠经，功效与作用具体如下：
1、黑芝麻有润五脏，益气力的功效，并富含有生物素，维生素E，居植物食品之首，以及大量的脂肪、卵磷脂、蛋白...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2019/09/25 播放（91647）
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芝麻分黑白两种，从营养学上来看，无论是黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。黑芝麻多数是在做糕点的时候作为辅料，在中药学中，黑芝麻是入药的。传统认为黑芝麻有滋补，乌发，养血，...
曹晓菊│陕西省人民医院
2020/10/16 播放（85760）
"炒黑芝麻是以黑芝麻作为主要食材，以盐作为调料炒制的一道美食，口味鲜香，具有烹饪简单、营养丰富的特点。它的功效与作用主要是黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2018/07/25 收听(68690)
01:46
黑芝麻豆浆的功效与作用具体如下： 1、强壮筋骨：从中医食疗的角度而言，黑芝麻豆浆入肾经，对于肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松。如果适当喝黑芝麻豆浆...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（78534）
01:46
适当吃熟黑芝麻，对身体的保健作用非常强，其功效与作用具体如下： 1、润肠通便：熟黑芝麻当中富含油脂，能够很好地润滑肠道，对于大便秘结、排便困难的人，适当吃熟黑...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（71245）
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黑芝麻粉有很多功效和作用，具体如下： 1、润肠通便：因为黑芝麻粉当中，富含一定量的油脂，能够很好地润滑肠道，促进粪便的排出。因此对于大便秘结、大便干燥、排便困...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/06 播放（90780）
"黑芝麻有很好的预防和缓解便秘的作用，黑芝麻当中富含油脂，对于胃肠道有很好的润滑和促进蠕动的功效，对于一些排便困难、便秘的人黑芝麻都有很好的预防和缓解的功效。黑芝麻还能促进肾脏...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/14 收听(50951)
黑芝麻胡的功效与作用：1、黑芝麻胡从中医食疗的角度上讲可入肾经，对于肾虚所导致头发花白的患者吃黑芝麻胡都有乌发、润发的功效。2、黑芝麻胡也有润肠通便的作用，排便困难、便秘的患者...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/20 收听(98937)
"中药延胡索的功效是可以活血理气、止痛，临床上可以通过延胡索治疗人体的各种疼痛和疾病，像患者出现的胸部疼痛、腹部疼痛、关节疼痛以及女性出现的闭经、痛经都是其治疗方向，对于女性生...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/06 收听(59038)
延胡索味辛苦，性温，归肝脾经，具有活血、行气、止痛的功效，可以用于治疗胸肋、脘腹疼痛、胸痹心痛、闭经痛经、产后瘀阻、跌扑肿痛。延胡索止痛的效果非常强，中医认为其活血行气的功能可...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/09/16 收听(78397)
"干姜具有温中散寒、回阳通脉、温肺化饮的作用。对于阳气不足所导致的手足发冷、周身的畏寒；阳气不足，不能够温熏于腰腑所导致的腰膝的酸软、冷痛或者腰部的沉重，干姜可以温阳，并且可以...
曲健│大庆市中医医院
2019/03/22 收听(66748)
"白芍有养血、柔肝、缓中、止痛，它有敛阴、收汗的功用，白芍是苦、酸、凉的性味，白芍入肝经也入脾经，可以治疗胸腹以及两胁部的疼痛，也可以用于治疗痢疾、泄痢导致的腹痛，白芍对于自汗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(18389)
"白芍又称为芍药，它的功效是养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。在临床的作用，白芍主要是和其他药物相配合，治疗女性的月经不调、崩漏、带下，也可以治疗腹痛，还有痢疾、腹泻，对于自汗和盗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/01/20 收听(80026)
中药代赭石性味苦寒归肝经，主要功效有平肝潜阳、降逆止血的作用，临床上主要用于肝阳上亢，所致的头痛、眩晕等病变。因为本品比较苦寒，具有平肝潜阳、清肝火的作用，与龙骨牡蛎同用，对于...
付莹坤│中国中医科学院广安门医院
2020/10/01 收听(17937)
"红景天味甘，苦，性平，归肺心经。有补气活血，通脉平喘作用。肺气虚导致的咳喘、乏力，可以用红景天配伍党参；瘀血导致的胸痛、胸闷，可以用红景天配伍丹参、元胡；冠心病心前区刺痛，可...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(39686)
