芝士含有的热量较高，食用后导致机体能量过多，能量摄入比支出多时，容易造成肥胖，减肥患者不建议食用芝士。
芝士中含有的脂肪、蛋白质都比较高，属于高能量食物。想减肥就要管住嘴、迈开腿，所谓管住嘴，是根据患者身高计算出标准体重，按照患者的职业给予一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白质，总热卡按1/5、2/5、2/5，三餐配置。选择适合患者的一项运动，包括跑步、游泳、散步、跳绳、广场舞均可。经过一段时间的努力，使脂肪细胞逐渐减少，肌肉组织逐渐增加，从而达到减肥效果。
建议患者应科学减肥、合理瘦身，摒弃节食、随意服药等，减肥主要是依靠合理的饮食结构、科学体育锻炼。