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"天气炎热的时候可以铺凉席睡觉，睡凉席可以降低皮肤表面温度，使人睡觉的时候感觉不那么燥热，是睡凉席的主要好处。现在凉席分为很多种类，有竹片凉席、亚麻凉席，这些都是最常用的。不过...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2019/06/23 收听(75786)
02:01
婴儿几个月可以睡凉席，根据不同的凉席会有所不同。如果是非常硬的凉席，一岁以后再睡比较合适。如果是比较软的凉席，起码要到半岁以后才能睡，因为婴儿的体温调节能力较差，对冷比较...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/04/03 播放（96797）
"婴儿因为皮肤娇嫩，敏感性高而且体温调节中枢尚不完善，容易受到外界环境温度的影响，所以婴儿不应该睡凉席，应该睡纯棉质的床单、被窝，也可以睡睡袋等，更有利于健康，更容易保持体温正...
张先华│湖南省人民医院
2019/12/31 收听(52028)
"新生儿和大人一样，都是可以正常睡凉席的。但是由于新生儿免疫力比较差，容易受凉，吹风感冒。所以，如果新生儿睡凉席，要注意以下几个方面：首先，孩子睡凉席的时候，家长要给孩子穿棉质...
司振阳│南京市中医院
2019/01/20 收听(51521)
01:47
小孩睡凉席的危害主要包括以下几个方面： 1、受凉：由于小孩的体温调节中枢还没有完全发育成熟，皮下脂肪较薄，体温容易受到外界温度的干扰，如果小孩长时间地睡凉席，...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/03/22 播放（53961）
"婴儿睡凉席有一定的好处，尤其是夏天天气非常炎热，室内温度也比较高。这种情况下睡凉席可以有效的改善室内温度过高对孩子造成的不利影响，起到解暑的作用，对孩子的睡眠也有一定的好处。...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/14 收听(84545)
"睡凉席腰痛，是与受凉有很大的关系。存在有腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症、韧带的炎症，就有可能会出现睡凉席时出现腰痛症状。治疗办法上，需要远离受凉的环境，不可以再睡凉席了，注意保...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/18 收听(55512)
"人工流产之后不可以睡凉席，因为凉席本身绝大部分是由于藤条或者竹子编成的，远远低于体温，人躺上去之后，肌肤接触到凉席，就会引起毛细血管收缩，出现肌肉收缩，这样会对身体造成不良反...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/02/16 收听(72536)
01:34
新生儿是否可以睡凉席实际并没有严格规定，比如在南方地区，也许可以使用凉席睡觉，北方地区很少有家长会让宝宝睡凉席。 医学上对新生儿睡眠环境、温度有一定规定，即新...
王天成│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/05/11 播放（74599）
"宝宝在发烧期间，如果周围的环境是比较热的，是可以给孩子睡凉席的，要比睡床单好很多，睡床单是比较热的，反而不利于孩子进行散热，会加重体温的升高，加重发烧的症状。但是如果周围的环...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/26 收听(18585)
"宝宝在炎热的夏天可以睡凉席，但是不要睡的时间太长，因为孩子还比较小，如果过度的着凉，很可能会导致某些疾病的产生，最常见的有腹泻、腹痛以及胃部不适等等，这都是由于过多的贪凉造成...
迟瑛娇│哈尔滨市第一医院
2020/07/30 收听(30730)
02:07
婴儿夏天可以睡凉席，原因在于其新陈代谢比较旺盛，婴儿其实比大人更加怕热，在天气炎热的夏天，可以令其睡凉席。但睡凉席时，要注意以下几个方面： 1、尽量避免选择竹...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/09/15 播放（92219）
"发烧的人不能睡凉席，因为发烧的人抵抗力比较差、身体比较虚弱，睡凉席以后病人受凉可以使机体再次受到细菌、病毒以及支原体、衣原体等致病微生物的入侵，发生严重的感染而不利于疾病的恢...
赵海潇│大庆龙南医院
2020/01/02 收听(52015)
夏天到了，大家都爱睡凉席。凉席虽爽，但是要当心睡出“凉席病”来。尤其是在阴暗的角落里放置了一个冬天的凉席，除了能带来凉爽，也会带来一些意想不到的事情。比如说睡一觉起来，全身都...
王明春│建湖县中医院
2018/06/04 阅读(81526)
"睡凉席身上起疙瘩，这种情况有可能是出现的丘疹性荨麻疹。因为丘疹性荨麻疹，大多数情况下可能和昆虫过敏或者是昆虫叮咬有一定的关系。如果凉席没有经过烫洗，也有可能会滋生螨虫或者是其...
许光仓│镇江市中医院
2019/05/05 收听(30405)
02:04
宝宝可以睡冰丝凉席，冰丝凉席材质比较软，可以让宝宝比较适应。如果天气不是特别炎热，不建议宝宝使用凉席，凉席表面过于凉，天气不炎热时睡在凉席上，可能导致腹部受凉，引起腹胀、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/08/25 播放（75691）
"目前科学研究发现每天晚上睡眠的时间是6-8小时，这是根据睡眠周期来计算。目前研究发现睡眠周期包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠的做梦期，是90-100分钟，一个晚上需要睡4-5...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05 收听(99902)
"剖腹产后睡觉，最好采取侧卧位微屈体位休息，以减少腹壁的张力。尤其是拆线前后，应避免剧烈的活动，避免身体过度的伸展或者是侧屈，以免影响伤口的愈合。建议剖腹产产妇睡觉时，采取左侧...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/28 收听(29892)
剖腹产手术后睡觉的姿势应采用平躺的睡姿，也可以向两边侧卧的睡姿，由于剖腹产大多数情况都在采用横切口，所以在剖腹产后可以采用平躺的睡姿。在剖腹产2-3天后，剖腹产刀口疼痛有所减轻...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/30 收听(32890)
