减肥出现的闭经，主要是当身体脂肪含量小于体重的20%的时候，就可能会造成月经改变，比如月经量减少、月经周期改变或者出现闭经。这种情况如果要恢复，建议还是要根据原来的病因进行恢复，加强营养，增加体重，增加脂肪含量，会使月经恢复。建议在日常生活中多吃含有植物性雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、黑豆、花生酱、洋葱等，也有助于减肥以后闭经的恢复。建议对于这种情况还要抽血检查，主要是了解卵巢功能是否正常，根据性激素六项的结果再给予相应药物进行治疗。