6月大的婴儿辅食有哪些

2019-11-25 09:53

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6个月大的宝宝在发育正常的情况下,也就是身高、体重都能达到同龄儿童发育指标时,就可以开始添加辅食。加辅食的原则一般是由少量到多量,从一种到多种,由细到粗,从软到硬。加辅食的顺序一般是汁、泥、沫、碎,最先开始加的辅食大多是富铁米粉。在宝宝适应米粉之后可以开始添加蛋黄,蛋黄先吃1/4个,加水调成糊状或泥状。再就是泥状食物,像各种菜泥,水果泥,吃菜时要先加根茎类,像红薯、土豆、南瓜,再加菜叶类像西兰花、小白菜等等。最后就是糊状,等孩子适应各种糊状食物之后就可以开始吃碎末状食物。从一到多,这种是为了避免宝宝出现过敏,加一种食物时要等宝宝吃完2-3天之后完全适应,再开始加第二种,是为了给宝宝一个适应的时间,为了在宝宝过敏时可以及时发现是哪种食物引起。再就是从少到多,从细到粗,从软到硬,这种就不难理解。

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张欣北京大学第一医院

2020/04/24 阅读(4128)

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