膝关节痛要确定适不适合艾灸，如果是膝关节关节外的原因就适合进行艾灸。艾灸的部位主要选择在髌骨的周围，以及股四头肌的中点位置，还有膝关节的关节间隙也就是老百姓说的关节缝，在这些地方进行艾灸能够促进局部的血液循环、增强炎症因子代谢、加强肌肉的力量，从而使得疼痛得到缓解。艾灸的时间以半个小时为好，如果时间过长则就有可能引起局部烫伤。在艾灸的同时一定要结合膝关节的功能锻炼，因为关节、肌肉的力量是非常重要的。如果是关节内的疾病就不太适合进行艾灸，比如半月板撕裂引起的疼痛，不太建议使用艾灸的治疗方法，因为撕裂需要进行缝合或者手术切除才能根治。