腿抽筋后小腿疼能自愈吗

2020-05-14 16:57

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小腿抽筋疼痛是因为小腿肌肉过度紧张,没有得到缓解引起的。因为运动过度产生的腿抽筋而造成的疼痛,如果小腿本身没有受到肌肉拉伤这些困扰,可能经过休息,避免剧烈运动,疼痛很快能够自愈。
一般出现小腿抽筋的情况,可以先用热毛巾热敷一下,促进小腿的血液循环,减轻疼痛,注意休息,不要长时间站立,注意小腿的保暖。还有的是因为得了重度的骨质疏松症而导致腿抽筋,出现小腿疼痛,这个时候其实小腿疼也能好。但是如果腿抽筋经常发作,小腿疼不会好得太利索,这个必须要结合病因,比如说是重度的骨质疏松症来进行治疗,等腿抽筋发作没有频繁之后,小腿疼痛的情况也会大大的改善。因此要判断腿抽筋之后小腿疼能不能够自愈,还是要结合每个患者的具体情况来进行分析和判断的。
建议在晚上睡觉时盖好被子,平时注意体育锻炼,增强体质,多吃一些温热性的食物。平时要注意多晒太阳,多吃富含钙质的食物,也可以口服葡萄糖酸钙口服液进行补钙。

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