水肿型肥胖想要进行减肥，首先分析导致水肿型肥胖出现的原因，采取相应的措施，可能是由于摄入碳水化合物过多导致，摄入的碳水化合物排泄不出去，导致水肿型肥胖的出现。其次，需要注意饮食，多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果，排毒通便，利于碳水化合物，通过尿液排泄出去，从而减少水肿型肥胖的出现。
再次，水肿型肥胖的出现，可能是由于内分泌失调导致，容易使某些激素分泌过多，导致人体出现水肿型肥胖，应该去医院进行激素检查，在医生的指导下，服用相应的激素抑制剂。最后，水肿型肥胖需要根据详细检查，才可确定病因，根据病因采取相应的治疗方法，可以有效减掉水肿型肥胖。