补肾壮阳最佳的方法

2020-03-26 09:45

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 补肾壮阳最佳的方法
01:22

语音内容

现代人的生活方式是什么?是紧张、焦虑、睡眠少、抽烟、喝酒、熬夜、运动比较少,这时会出现肝郁、湿热、血瘀,所以这时补肾壮阳再也不是最主要的问题。要想改善好的生活状态,达到比较好的状态就需要疏肝,需要调节自己的情绪,更好的和社会去适应,需要戒烟、戒酒,戒掉这些不良的生活习惯,需要早睡觉、锻炼身体,每天有一个小时左右中强度的运动才能达到一个比较好的状态。
当然在此基础上如果还有一点肾阳虚的表现,可以用温补肾阳的药物,比如右归胶囊、复方玄驹胶囊。也可以用一些温补肾阳的食物,比如牛肉、坚果、海鲜,搞清楚体质是怎么样的,针对性的去治疗才是一个最补的方法或者最好的调理方法。

分享:

72

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
王彬的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved