2020-07-28 15:59
类风湿性关节炎可以跑步吗
擅长: 类风湿关节炎、痛风、干燥综合征、强直性脊柱炎、系统性...
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有类风湿性关节炎的患者可以跑步,有助于防止肌肉萎缩,辅助恢复关节功能,但有一定的注意事项:第一,在病情急性期,关节肿痛明显时不能跑步。此时关节炎症明显,应静卧休。第二,类风湿关节炎患者应以慢跑为主,每次跑步时间不能过长,强度不能过大,以身体能承受为宜,不可急于求成。第三,跑步前充分做好热身运动,跑步后做恢复运动,防止因运动造成的肌肉扭挫伤,还建议将跑步与其他运动方式相结合。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师