脑血管动脉粥样硬化目前认为最根本的原因是老化，年龄越来越大是出现这个问题的最根本的原因。但是年龄医生控制不了，医生只能控制人为可控的危险因素。可控的危险因素包括：三高（高血压病、高脂血症、糖尿病），还有不健康的生活方式，比如说抽烟、酗酒，缺乏运动。所以如果要是预防动脉粥样硬化的出血，一个是生活中要注意戒烟、忌酒、不要酗酒，少量饮酒还可以，一天不要超过一两。加强运动，每天至少有半个小时到一个小时以上的运动时间。再有就是针对三高的处理，比如说有高血压病一定要控制，血压升高之后，它的脉冲刺激对血管内皮是一种损伤，损伤了的内皮会引起低密度脂蛋白穿透的内皮进入内膜下，然后形成泡沫细胞、动脉硬化的斑块。所以降压的同时还要控制血脂，要定期抽血化验一下，低密度脂蛋白是多少。如果超过正常标准，应该吃药。另外有糖尿病，一定要把血糖控制好。