血压低要先弄清低血压的原因，一般分为病理性的和生理性的低血压。病理性低血压是指由于疾病造成的血压降低，如心肌病、心包炎、主动脉瓣重度狭窄或营养不良等，治疗上需要去除诱因和治疗病因。
如果是生理性低血压，指健康人群血压虽然低于90/60mmHg，但没有其它症状，多见于体质瘦弱的老人或青年女性，这种情况一般不需要特殊治疗。在治疗上，可以食用适量的盐或多饮水，有助于提高血压。
平时适当运动，按时休息，饮食上加强营养，均衡、健康饮食，多食用容易消化和富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、奶、肉、菜等。如果没有禁忌。
可以食用动物肝脏、红枣、山药等食物。注意维生素和纤维素的补充，适当饮用咖啡、茶，这些有助于血压的上升。