腱鞘囊肿主要是由于长时间频繁活动腕关节以及手指，造成腱鞘摩擦水肿形成的。发现腱鞘囊肿要减少，甚至限制腕关节及手指的活动，让腕关节充分休息，有些病程时间短的腱鞘囊肿可以自行吸，局部可以外用扶他林软膏或局部进行热敷，可以减轻疼痛，减轻炎症反应，能够改善局部的血液循环，促进囊肿吸收。如果休息1-2周后囊肿无明显缩小，可以到骨科就诊，囊壁薄的囊肿，有时在用力的挤压下破裂，囊内容物流出，囊肿就会消失，症状就会缓解，但容易复发。囊肿内注射醋酸泼尼松龙并进行加压包扎，限制腕关节活动，处理会降低复发的几率，对保守治疗无效或频繁复发的腱鞘囊肿，可以进行手术切除。