预防卵巢早衰在日常生活中做到以下几点：1、要养成良好的生活习惯，不要熬夜并且最好不要烟酒过度。2、要注意所有的用药都在医生的指导下，减少卵巢功能衰退的可能性，尤其是不孕的病人如果需要促排卵治疗，一定要正规化的促排卵治疗，并且在促排卵治疗之前要做相应的检查。3、要注意尽量不要接受盆腔内X光的照射，以免辐射会影响卵巢功能。另外，有一些卵巢功能早衰查不出病因，所以女性要定期做妇科检查。