脖子那根筋疼连着头疼怎么办

2021-03-31 08:01

病情描述:

脖子那根筋疼连着头疼怎么办

张维嘉
张维嘉副主任医师哈尔滨市第一医院

擅长: 肩关节脱位、肩关节损伤、肘关节脱位、腕关节脱位、髋关...

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可以采用以下几种方法,来缓解脖子有根筋疼连着头疼的症状:
1、通过手法按摩松弛肌肉肌腱,使肌肉肌腱紧张痉挛得到缓解,从而减轻疼痛症状,按摩时应注意要沿肌肉走行方向进行轻柔循环按摩,每个部位仅需按摩三次即可更换位置,以避免长时间按摩同一位置导致肌肉损伤。
2、局部热敷治疗,一般使用热水袋或频谱治疗仪,这种方法可以加速局部血液循环,缓解疼痛症状。

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