脖子那根筋疼连着头疼怎么办-有来医生

脖子那根筋疼连着头疼怎么办 2021-03-31 08:01: 病情描述：

脖子那根筋疼连着头疼怎么办

张维嘉副主任医师哈尔滨市第一医院

擅长: 肩关节脱位、肩关节损伤、肘关节脱位、腕关节脱位、髋关...

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可以采用以下几种方法，来缓解脖子有根筋疼连着头疼的症状：
1、通过手法按摩松弛肌肉肌腱，使肌肉肌腱紧张痉挛得到缓解，从而减轻疼痛症状，按摩时应注意要沿肌肉走行方向进行轻柔循环按摩，每个部位仅需按摩三次即可更换位置，以避免长时间按摩同一位置导致肌肉损伤。
2、局部热敷治疗，一般使用热水袋或频谱治疗仪，这种方法可以加速局部血液循环，缓解疼痛症状。

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