睡眠障碍可以自愈吗

2018-05-22 00:33

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睡眠障碍在某些病人身上是可以自愈的,比如睡不着觉是由于身体不舒服引起的,皮肤过敏或者前段时间身体哪个地方特别疼痛等。这些身体问题自然好转以后,睡眠也能恢复正常。当然有的人失眠是由于压力或者环境导致的,当压力慢慢解除或者对环境适应以后,也会自然睡好。还有一部分人失眠是找不到任何原因的。莫名其妙出现几天的失眠,正常人每个人都体验过。过段时间,因为睡眠是人类非常重要的自动的生理功能,很多人自然也会慢慢好转。所以睡眠障碍在一部分人身上是可能会自愈的。

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