胫骨结节骨软骨炎最常见的是外伤导致，软骨炎最常见的症状会出现胫骨结节部位出现疼痛、轻度肿胀。在劳累、受凉的时候，可能会加重病情，休息会减轻。出现症状的时候休息是最好的治疗方式，同时可以采用局部理疗、热敷，促进局部的血液循环，可以减轻肿胀和疼痛，帮助炎症的吸收。可以选择口服舒筋活血、消炎止痛的药物，如舒筋活血片、三七片、万通筋骨片等。可以选择修复软骨和纤维蛋白的药物修复关节，如盐酸氨基葡萄糖胶囊。适当补钙，日常的生活中多吃富含蛋白质的食物，注意关节周围的保暖，多吃新鲜的蔬菜、水果，尽量避免过度的行走摩擦。