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心脏支架术后如何运动
2023-01-14 21:53:44收听:-
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心脏支架术后如何运动
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心脏支架术后的运动康复一般分为三个阶段:
第一期、住院康复阶段,运动包括了被动活动、翻身坐起、床边独坐、床旁的步行、走廊内步行5-10分钟,上一层楼梯等等;
第二期、门诊康复阶段,一般是在术后2-5周开始,主要内容是在心电和血压监控下进行每周三次,每次30-90分钟的中等强度运动,包括有氧运动、 抗阻运动和柔韧性运动,一般推荐3个月内进行36次康复治疗。患者如果在家中运动,推荐每日进行步行和踏车,运动强度一般设定为在安静的心率基础上,增加15-20次心跳;
第三期、社区康复阶段,主要是维持已有的运动习惯,并定期随访。此外,太极拳、八段锦等也是冠心病支架术后非常有益的运动。心脏支架术后的患者如果遵照医嘱进行适量合理的运动是安全的,也可以明显改善运动能力和心肺功能。
第一期、住院康复阶段,运动包括了被动活动、翻身坐起、床边独坐、床旁的步行、走廊内步行5-10分钟,上一层楼梯等等;
第二期、门诊康复阶段,一般是在术后2-5周开始,主要内容是在心电和血压监控下进行每周三次,每次30-90分钟的中等强度运动,包括有氧运动、 抗阻运动和柔韧性运动,一般推荐3个月内进行36次康复治疗。患者如果在家中运动,推荐每日进行步行和踏车,运动强度一般设定为在安静的心率基础上,增加15-20次心跳;
第三期、社区康复阶段,主要是维持已有的运动习惯,并定期随访。此外,太极拳、八段锦等也是冠心病支架术后非常有益的运动。心脏支架术后的患者如果遵照医嘱进行适量合理的运动是安全的,也可以明显改善运动能力和心肺功能。
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