感冒患者通常可以适当吃点寿司，感冒是由于免疫力下降，受到病毒、细菌、支原体、衣原体等病原体感染，从而引起上呼吸道黏膜的炎症反应，体质比较虚弱。
寿司由很多食材做成，有丰富的营养成分，包括多种维生素、矿物质、微量元素、淀粉、蛋白质、氨基酸等，可以补充丰富的营养和必要的能量需求，能够提高体质，增强免疫力，对感冒的病情缓解有利。吃寿司时尽量不要吃过于冷的寿司，吃一点温热的寿司，而且不要蘸辛辣、刺激的佐料，比如芥末、辣椒等，应该以清淡的烹饪为主。