正常时肝脏内部的回声由大小相似、辉度相近、分布均匀的细小光点组成。肝内回声会随着慢性肝损伤程度而增粗、增强，肝、肾回声反差增大。出现肝实质回声增强，应该是肝部受到损伤，可能是脂肪肝、病毒性肝炎，甚至肝硬化。可以进行肝功能检查，看有没有乙肝病毒。不要饮酒，要清淡饮食，多吃瘦肉、鱼类、蛋清、新鲜蔬菜，如鸡肉、鲫鱼、鲢鱼、猪肚、山药、茯苓、枸杞等。