肝气不舒是指肝主疏泄，气机郁滞，气血不畅。肝喜舒畅而恶抑郁，如果肝气不疏，情绪压抑，情绪抑郁，就会导致肝气不舒，或者叫肝气郁结。在治疗时，基本原则是疏肝解郁，理气和胃，注意清淡饮食，避免情绪波动，保持心情愉悦、舒畅，注意休息。药物可以服用开胸顺气丸、舒肝健脾丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸。另外，可以服用疏肝理气的食物，例如橙子、茴香菜、玫瑰花。