神经衰弱与强迫观念都属于神经官能症的一种症状，所以要通过综合的治疗方法来进行根治。首先要调整生活习惯、睡眠习惯，一般白天可以做适当的运动，尽量不要睡觉，晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要看恐怖电影，电视、电脑、手机少看，不要进食兴奋的饮料和食物，可以喝一些牛奶，泡脚、洗热水澡等改善睡眠。
睡觉前的环境要保持安静和黑暗，可以促进褪黑素分泌，调节生物钟。同时要给予安眠的药物和调整情绪、强迫症状的药物，包括5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂，还有一部分中枢神经精神类的药物，包括阿立哌唑、奥氮平，可以改善或者治疗神经衰弱与强迫观念。