一动就满头大汗，一般是阳气不足、湿热熏蒸或营卫不和所导致的。阳气不足就是卫表的阳气，不能护敛体内的津液，平时乏累、多汗、易困，可能还有怕冷，这种情况就是卫阳不足，不能护敛津液，导致津液顺着毛孔流出，动辄出汗。
湿热熏蒸一般是因为平时爱饮酒、爱吃肉，爱吃肥甘厚腻的食物，导致湿热熏蒸，聚积于体内，成为痰热、痰湿。痰热、痰湿稽留，日久化热，就会形成动辄汗出，这是湿热熏蒸所造成的。这种情况一般舌苔比较厚腻，脉弦滑，需要用中药调理，清热、健脾、利湿。
营卫不和一般受情绪的波动很大，如女性更年期综合征，生气或者情绪波动就会出现汗出，这种情况需要调和营卫，桂枝汤就是调和营卫比较有效的方子。