婴儿睡眠不好的原因是什么

2018-11-19 14:19

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婴儿睡眠不好的原因,常见的可能有以下几个方面。首先,宝宝的睡眠环境不好,比如周围环境嘈杂、灯光可能过于强烈、宝宝的床铺不舒服,都会影响宝宝的睡眠状态。此外,宝宝睡觉前过于兴奋,玩得太开心,或者经历了某些让她害怕的事情,夜间都会睡不踏实的。此外,宝宝在睡觉前吃奶过饱,造成了消化不良,肚子不舒服,翻来覆去睡不踏实。这时候妈妈可以给宝宝做下腹部的按摩操,促进消化,可以减轻相应的症状。最后,最常见的就是维生素D缺乏。缺乏维生素D,宝宝可能会睡不踏实,同时有多汗、易惊、枕秃等症状,需要常规给宝宝补充维生素D,一般预防量每天至少400-500单位。

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