积食就是指进食过多或者过量食用不易消化的食物。食物在肠道里堆积滞留所引发的身体不适，一般症状有鼻梁两侧发青、舌苔白厚、口臭、口中有酸腐的气味，也会伴有恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、手足发烧、精神萎靡等症状。积食的治疗先要从调节饮食来入手，控制进食量，食物应软、稀易于消化，多吃米汤、面汤类也可以服用促胃动力的药物，帮助对食物的消化和吸收。例如莫沙必利、保和颗粒、健胃消食片、鸡内金片。