三岁宝宝积食的症状，主要考虑以下几个方面：
1、没有食欲：持续一段时间不想吃饭，做平时喜欢吃的饭菜，也没有想吃的兴趣，有可能是积食，很多没有完全消化的食物滞留在肠道，可以导致没有食欲。
2、口腔异味：积食后没有消化的食物堆积在肠道内，时间长了就会发酵，产生酸臭的味道，从而导致出现口臭、舌苔发白或发黄，口腔内液体变得黏腻的症状。
3、咽喉肿痛：如果积食没有得到及时改善，会导致胃内热量聚集过多，会出现手心、脚心发热的情况，胃火上延还会出现咽喉肿痛等症状。
4、腹痛、腹胀：宝宝会拍着肚子说不舒服，没有消化的食物堆积在胃肠道中，发酵产生气体，所以会出现腹胀、腹痛的症状。
5、睡眠变差：由于腹部不舒服，宝宝到了晚上翻来覆去、不易入睡，睡着后喜欢趴着的姿势，并且还会出现盗汗、流口水的现象。