吃饭汗多，从两个方面解释：一个方面是脾胃虚弱，中气不足，一般是脾胃在运化水谷精微，在对胃中的食物进行消化的时候，需要调动身体的阳气，需要调动中气进行消化，此刻阳气不足，浮动于外，阴津收敛的作用就会减退，所以会出现汗出。这类人群不光是吃饭的时候会出汗，在运动的时候、情绪波动的时候也会出汗，西医叫植物神经功能紊乱，没有特别特殊的治疗方案，但是中医可以通过健脾、消食、养胃、补中气，用中药调理。
还有一个方面就是脾胃湿热，湿浊、湿痰居于中焦，在运化水谷精微的时候，在进行消化食物的时候，湿热和进行消化的阳气相混合，增加身体的湿热程度，热盛会逼汗外出，逼津外出，所以脾胃湿热的人也会在吃饭的时候出汗。