膝关节损伤如果不是一些特别严重的损伤，应该是可以自愈的。像轻微的软组织损伤、轻微的肌肉拉伤、轻微的韧带损伤、轻微的半月板损伤，都是可以通过休息、制动，做一些对症的消炎止疼治疗后可以自身修复、自身愈合的。但是到了一些严重的损伤，像前交叉韧带完全断裂的情况，基本是不可以自愈的。
虽然在核磁上可以看到韧带的形态可能还在，但是它本身的实质部分已经断裂了，形成一些斑痕组织，但这时候韧带的功能已经失效了，患者的膝关节还是不稳定，所以这个时候就没法自愈了。这时候需要通过手术重建前交叉韧带来恢复前交叉韧带的功能，恢复膝关节的稳定性，才能达到治愈的效果。
对一些严重的半月板损伤撕裂得很严重，卡在了两个骨头之间，膝盖出现了明显的绞索症状，伸不直的情况，这时候也是不能自愈的，可能需要做关节镜的手术，做半月板的缝合或者做半月板的部分切除，来达到治愈的效果。