老年斑属于一种皮肤良性增生性肿瘤，多在50岁之后出现，随着年龄的增长身体各个器官开始老化，代谢皮肤的新陈代谢开始减退，受外界环境的影响和自身脂肪的氧化，产生老年色素，这些色素不能排出体外，沉积在皮肤上形成老年斑，这种斑块随着年龄的增长会逐渐增多。想淡化老年斑：1、每天喝一杯西红柿汁，里面含有大量的维生素C，有减少黑色素合成、淡斑美白的作用，另外西红柿汁还可以降低毛细血管的通透性，有降脂降压的作用，很适合老年人。2、步入老年后皮脂腺分泌功能开始下降，皮肤干燥缺水，也会使老年斑增多或加重，做好皮肤的护理，每天早晚用温水清洗面部，然后涂擦保湿乳，补充皮肤所需要的水分，坚持一段时间可淡化老年斑。