骨质增生的患者首先饮食要均衡，要多进食高钙的食品，确保老年人骨质代谢的正常需要。比如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜和水果，正常的营养要保证，必要的时候可以补充钙剂。第二、就是要增加多种维生素的摄入，比如维生素A、B1、B6、B12。第三、就是要多吃瓜果蔬菜含有粗纤维的食物，经常吃坚果。第四、也可以适当用滋肝补肾的中药，外敷、内用都可以。
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"骨质增生多见于中老年人，主要是骨关节部位受到过度的摩擦、挤压所导致的软骨变形、断裂、剥脱的情况，从而就会引起软骨周围的骨质出现异常的退变、增生等情况。所以，这种病人日常生活中...
王富│济南市中西医结合医院
2018/12/03 收听(38753)
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骨质增生患者主要宜摄入的食物如下： 1、富含维生素A、维生素D的食物：如海鲜、牛羊肉、牛奶等； 2、富含优质蛋白的食物：如牛羊肉、瘦肉、鸡蛋等，可...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/07/01 播放（63417）
03:03
骨质增生要先明白一点，骨头增生的是骨质，骨质增生所增生的骨刺其实是从人体正常骨头的物质中攫取而来。人体的骨骼有206块，形成个子、体态的过程中，骨骼起不可替代的作用，正常...
李道通│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2018/10/31 播放（62870）
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骨质增生病人的饮食要求主要有以下几点： 一、金字塔形饮食结构： 1、碳水化合物类：如粮食、水果、蔬菜等日常主要食物作为金字塔底端； 2...
郭常安│复旦大学附属中山医院
2021/08/05 播放（60404）
"骨质增生症多发生于中年以上。一般认为由于中年以后体质虚弱以及退行性的改变，长时间的站立及行走或者长期处于某种姿势，由于肌肉的牵拉、撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或者唇样的骨质...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/06 收听(32504)
"骨质增生的饮食禁忌主要有以下几条：1、不要吃含有高脂肪、高胆固醇的食物，如奶油、生蚝这类食物。2、不要吃含糖量过高的食物。3、不要吃刺激性过大的食物，比如辛辣食物。4、不要喝...
方大正│济南市中西医结合医院
2018/10/29 收听(18585)
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骨质增生本身无食物禁忌，其食物禁忌与中国人的传统观念有关系。临床上通常建议骨质增生患者少食辛辣、刺激、油腻的食物。肥胖的骨质增生患者应减少高能量食物的摄入，减轻体重，从而...
谢哲│武汉大学中南医院
2018/07/17 播放（79899）
01:54
对于骨质增生来说大家都非常熟悉，可能自己去做检查，医生就会告诉你，这个地方长了骨质增生，但是这种情况，首先想想骨质增生的原因，骨质增生主要是由于局部关节的失稳定，人体进行...
徐无忌│湖南中医药大学第二附属医院
2018/11/16 播放（59041）
腰部骨质增生是随着年龄增长日积月累劳累、劳损一种正常的老化、退化现象，并不是说出现这种情况就应该吃什么。只要没有产生腰部疼痛等相应临床症状，平时注意腰椎的保养就可以，不需要特殊...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/09/02 收听(92216)
"在门诊很多患者可能因为脊柱或者关节的不适而前来就诊，在拍片子之后拿到报告提示是存在骨质增生，老百姓会关心吃什么药可以治疗骨质增生？首先明确一点，骨质增生就是老百姓所谓的骨刺，...
李晔│北京协和医院
2020/04/23 收听(83951)
"骨质增生可以吃硫酸氨基葡萄糖钙，这一种钙片属于一种复合药物，其中硫酸氨基葡萄糖有防止关节退变的效果。因为硫酸氨基葡萄糖本身就是属于关节软骨的一种成分，通过补充关节软骨、营养关...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/12 收听(98125)
"骨质增生也称为骨刺，是临床上比较常见的一种疾病，一般吃钙片是解决不了问题的。骨质增生的X线表现是伴有关节内或关节外的骨质异常增生，会引起关节的疼痛、肿胀、活动受限等。如果骨质...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/06/24 收听(58906)
想要治疗骨质增生，应该确定骨质增生的原因是什么。多数骨质增生的原因是身体机能的退化，少数的骨质增生是局部长期压力、刺激导致的。机能退化引发的骨质增生，需要服用延缓人体衰老，以及...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/23 收听(89348)
"在门诊很多患者最后被诊断为患有骨质增生，会担心什么能吃，什么不能吃。其实什么是骨质增生？骨质增生就老百姓说的骨刺。得了骨刺之后，要根据出现的位置以及出现的程度，来判断会有哪些...
李晔│北京协和医院
2020/04/16 收听(40057)
"骨质增生是由于关节的退行性变，以至于关节软骨被破坏而引起的一种慢性关节病，又称增生性骨关节炎。它分为两种：第一种是原发性；第二种是继发性。原发性是由于人随着年龄的增长导致的退...
杜双庆│河北省中医院
2019/02/19 收听(26018)
"骨质增生的根本原因是因为关节的软骨被破坏了，这时吃药主要是要修复软骨，要吃硫酸氨基葡萄糖片或者胶囊，或盐酸氨基葡萄糖片或者胶囊，有的药后面还带上钾、钠，这个无所谓，这个药是最...
史鹏飞│漯河市中心医院
2018/04/17 收听(36779)
"骨质增生并不是一个非常科学的名字，应该我们医学上称为骨性关节炎，或者增生只不过是骨性关节炎的一种表现，最直观的在X线上发生骨赘的增生，出现了骨刺，老百姓说。所以骨质增生并不是...
陈坚│北京大学人民医院
2017/09/27 收听(25999)
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骨质增生又称退化性的骨关节炎，主要是软骨退化引起的代偿性增生，所以治疗药物主要有下面几类： 1、软骨补充剂，比如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，可以补充软骨细胞，减...
王海申│洛阳市中医院
2019/06/03 播放（54473）
"膝关节的骨质增生在老年人中非常常见，并不是出现了就需要口服药物治疗，主要看具体的严重程度和是否会产生相应的临床症状。如果没有任何症状，就不需要口服药物，要注意日常生活中的保养...
赵军│珠海市第二人民医院
2020/04/12 收听(72855)
