儿童的睡眠从出生以后才刚刚开始形成。在初级阶段，还不是十分规律，这取决于孩子的先天发育，同时也有环境因素的影响。新生儿期睡眠周期还没有形成，脑细胞发育不完善。因此对睡眠的环境要求比较高。比如环境的温度、湿度、亮度和噪音都会影响儿童的睡眠状态。如果这些因素不能保证，孩子的睡眠状态就会受到影响。另外，有些疾病也会影响神经肌肉的兴奋。也就是通常所说的钙的缺乏，会影响神经系统的细胞兴奋性，导致睡眠不实。另外，孩子在睡前过于兴奋、哭闹或有情绪变动的时候，也会影响睡眠。调节好这些因素，宝宝的睡眠才能达到一个最佳状态。