骨质疏松的最佳治疗方法首先从药物方面来讲，需要补充钙剂，补充维生素D，常用的药有碳酸钙片加上骨化三醇，还要加上一种抑制破骨细胞的药，选阿仑膦酸钠或者是鲑降钙素都可以。现在也用新型药，一年用一次的药，叫做唑来膦酸注射液，同时生活中需要注意多晒太阳，多运动，避免摔倒。