治疗肩周炎的好办法就是通过自身的锻炼，使肩关节恢复成正常的活动范围。
肩周炎又称为五十肩、凝肩，好发于中老年，多由于肩关节制动所引起的肩周肌腱发生粘连，影响患者肩部活动，以肩周疼痛为典型的表现，引起原因可以分为颈椎病、上肢骨折、肩部长期制动所引起。
治疗方式通常为采用理疗、热敷、烤电、针灸、口服药物等方法使疼痛缓解，在疼痛减轻时嘱患者加强主动的肩关节活动，而使其活动范围逐渐恢复到日常生活所必需的范围即可。
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治疗失眠的好办法主要包括以下两个方面： 1、药物治疗：在药物的治疗方面有苯二氮䓬类药物，比如安定类药物，非苯二氮䓬类的新型安眠药，比如唑吡坦、佐匹克隆等，它的...
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咽炎通常指咽黏膜的慢性炎症，常为呼吸道慢性炎症的一部分，多为急性咽炎反复发作或者延误治疗转为慢性，或者各种鼻腔的疾病。因阻塞而长期张口呼吸，鼻腔的分泌物下流长期刺激咽部，...
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腰椎管狭窄是临床常见的疾病，腰椎管狭窄的治疗并没有最佳方法。腰椎管狭窄的治疗应根据不同的程度，和不同的类型，采取不同的治疗方法，常见方法如下： 1、腰椎管狭窄...
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