有腰窝的男人不是肾虚，肾虚这种临床比较常见的疾病，跟腰窝没有任何关系，健身的人也会有腰窝，主要取决于脂肪在体内的分布，以及肌肉是否结实。男人的肾虚主要表现为腰部的疼痛，还有头晕、耳鸣、失眠、多梦，以及出现的周身怕冷、肢体寒冷，还有夜间多尿，以及出现性功能下降，都是男性肾虚的表现。男性对于肾虚的表现，最重要的是出现了阳痿、早泄、遗精、滑精等一些常见的症状，需要在医生的辨证下，合理的用药进行调治，对于肾虚进行治疗，才能够使身体强壮。