事实上前列腺增生这种疾病，它本身和饮食的关系并不是很大。前列腺增生核心的病因是由于人体的雄激素，尤其是在前列腺生殖系统内部双氢睾酮成分的雄激素含量增多，从而对前列腺的腺体细胞造成强烈的生长刺激作用，从而引起前列腺增生、细胞增殖、体积增大以及泌尿系统的压力改变。所以从饮食的角度来讲，一般觉得没有特别的、特殊的要求的。
但是从中老年男性的身体健康的角度来讲，前列腺增生的患者确实也需要进行一些生活方面的注意，具体如下：
第一、不应该久坐，不要骑自行车，避免会阴部长期的受压，导致前列腺局部的血液循环障碍，从而加重了前列腺增生的速度。
第二、应该多饮水，多参加一些力所能及的体育锻炼活动。
第三、保持多饮水的习惯，避免过多的摄入酒精、咖啡因、浓茶等等饮料。
第四、建议低盐、低脂饮食，多摄入蔬菜、瓜果，这些饮食有助于改善人体的全身血液循环以及盆腔局部的生殖系统相关的血液循环系统功能，会对人体的整体生理机能、男性生殖系统的机能都有重大的预防保健价值。