“尿频、尿急、尿不净”

可能是大家生活中经常能听到的一句话，这可是泌尿疾病常有的症状。

但不论它们背后的“元凶”是谁，今天我在这就帮大家把它揪出来。

原因篇：小便刺痛、尿不净的罪魁祸首

前面也说了，小便刺痛、尿不净是泌尿疾病常有的症状，例如尿道感染、前列腺炎、尿道结石等疾病统统都可能是背后“真凶”。

当然了，这也只是初步判断，真正的罪魁祸首还需要来医院找我们专业的医生来诊断确定。

日常护理篇：将小便刺痛、尿不净拒之门外

1、多喝水：没错，就是那个老生常谈的“8杯水原则”。多喝水可以帮助冲洗尿道，减少细菌滞留，让那些想搞事情的微生物无处藏身。

2、饮食有度：少吃辛辣、刺激性食物，它们可能会刺激尿道，引发不适，多吃水果和蔬菜。

3、个人卫生不能马虎：每日清洁工作要做好，特别是私密部位的清洁。女士们要注意经期卫生，男士们则应保持包皮内侧清洁，避免藏污纳垢。

4、不要憋尿：憋尿可是一个大忌，不仅对膀胱不利，还可能导致尿液逆流，增加感染的风险。记住，你的膀胱不是储物柜，而是流动的驿站，要及时“卸货”哦！

5、定期体检，防患未然：定期进行体检可以帮助我们及时发现并处理潜在的健康问题，尤其是对于中老年朋友以及易感人群而言，更要定期进行尿常规检查和相关筛查。

最后，也是最重要的一点！

出现小便刺痛、尿不净的情况，一定不能硬抗，该来医院还是要来医院，这样才能找准病因，精准用药处理。