前列腺炎的患者适合吃苹果、南瓜子等等，这和苹果和南瓜子所富含的微量元素有很大关系。现代研究认为很多患者前列腺炎长期不愈是因为身体中缺乏一种叫锌的微量元素，缺乏锌以后前列腺局部的免疫功能变差，得炎症之后就不容易好。因此吃富含锌的食物对前列腺炎的恢复是有好处的。在日常生活中，苹果的含锌量是比较高的。其次，南瓜子对前列腺炎的恢复也有非常多的好处，建议每天吃一个苹果和少量的南瓜子。