一般引起肿胀的原因有心源性、肝源性、肾源性，还有上肢血管的问题，还有部分甲减病人也会出现双手的肿胀。同时如伴有手关节的疼痛还需考虑风湿方面的问题，所以首先要排除是否睡姿不当压迫肢体或者饮水过多，其次考虑疾病，甲状腺疾病，如甲减。然后需要先化验尿常规，看一下肾脏是否有问题。然后要做肝功，查看是否有低蛋白血症。另外可做双上肢的血管彩超，看有没有上肢静脉血管堵塞导致的水肿。如果伴有关节肿痛需要筛查风湿性疾病，平时不碰冷水，不辛辣的食物，不喝酒。