如果新生儿自身没有强烈的要求，比如不趴着睡就睡不着，不趴着睡就哭闹不安，还是不建议趴着睡的。因为趴着睡的时候会使新生儿的口鼻堵塞，引起呼吸不畅。反复觉醒，影响睡眠的质量，而且有极小的概率可以引起猝死的发生。但是如果新生儿在觉醒的状态下，而且有成人家长的监护，是可以趴着玩的。
新生儿趴着的时候可以锻炼颈部的肌肉，有利于以后抬头动作的产生，利于新生儿体格的发育，可以减少吐奶的发生，因为可以减轻胃食管反流的频率。还可以改善新生儿的视野，新生儿在趴着的状态下看到的世界是不一样的，体验是不一样的，有利于新生儿早期智力的发育。