新生儿要经历从宫内到宫外的环境转变，所以好多宝宝在早期会出现对环境的不适应，睡觉不踏实。所以宝宝的睡觉环境必须要保持安静，周围不能有嘈杂。另外宝宝睡觉的时候，一定要在一个相对比较暗的房间，晚上一定要给宝宝闭灯，可以给宝宝以安全感。
此外宝宝的床铺不能太硬，软硬要适合。有一部分宝宝睡觉不踏实是因为肚子不舒服，比如进奶量过多，造成消化不良。这时候妈妈可以给宝宝做下腹部热敷和顺时针方向按摩，均可以缓解宝宝腹部不适，宝宝的睡觉就能相对比较踏实。
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"新生儿睡觉不踏实这种情况首先不能排除跟维生素D缺乏有关系，可以口服维生素D和钙剂，看看能否改善。注意每天多晒太阳，每天早晨10点之前，下午4点以后，每次晒半个小时到1个小时的...
张云朝│聊城市第二人民医院
2018/11/12 收听(57214)
"有些新生儿会出现晚上睡觉不踏实的症状，针对这种情况，家长可以从以下几个方面进行改善。首先，要寻找引起睡觉不踏实的原因。如果孩子是由于维生素D缺乏性佝偻病引起的，不仅睡觉不踏实...
司振阳│南京市中医院
2019/06/25 收听(58716)
"新生儿睡觉不踏实，主要和以下几种情况有关系：1、喂养不足，主要和母乳不足或者家属喂养经验不足有关系。可以在宝宝吃奶时改善喂养方法，促进宝宝一次性吃饱，喂养的好宝宝可以安稳的睡...
庄洪涛│七台河市人民医院
2020/03/24 收听(71817)
如果新生儿睡觉不踏实，主要考虑是由于以下几种原因引起的：1、维生素D缺乏性佝偻病，孩子除了睡觉不踏实以外，常常会伴有头部出汗比较多、枕秃以及哭闹不安等情况，可以化验血维生素D和...
司振阳│南京市中医院
2019/03/20 收听(24924)
"新生儿睡觉不踏实，见于以下几种情况：第一、饥饿，宝宝没有吃饱，会导致睡觉时不踏实，甚至会哭闹。第二、腹部不适，宝宝由于受凉或者是喂奶时咽下过多空气，吃奶时过急、过快，甚至哭吵...
朱芮│武汉大学中南医院
2020/07/07 收听(95466)
"针对新生儿睡觉不踏实，一惊一乍给自己吓醒的情况，可以采用下面的措施进行处理。首先可以给新生儿补充葡萄糖酸钙口服液或者碳酸钙颗粒，因为有新生儿之所以睡觉不踏实一惊一乍的，主要是...
司振阳│南京市中医院
2019/09/30 收听(48027)
"宝宝睡觉不踏实，首先要排除病理性的原因。宝宝白天的时候有没有拉肚子，有没有咳嗽，流鼻涕打喷嚏，有没有肚子疼，有没有消化不良，这些情况。如果有要及时带宝宝去看医生，除了这些病理...
张丽亚│宁波市妇女儿童医院
2018/08/16 收听(69334)
01:52
小孩睡眠的差距较大，有的小孩睡眠质量较好，白天睡1觉，小小孩睡2-3觉，再大点的孩子白天睡2觉。一般1岁左右孩子白天睡1觉，晚上基本8点半睡，中间醒1-2次，很快就能接着...
梁卫兰│北京大学第一医院
2020/05/06 播放（99097）
"宝宝睡觉不踏实，要根据孩子的年龄、临床表现进行综合的分析和治疗，可以考虑如下治疗：一、补充维生素D和钙剂，宝宝如果缺乏维生素D和钙，就会造成神经兴奋性过高，出现易惊、睡眠不安...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/05 收听(81367)
"孩子睡觉不踏实，处理措施应当根据引起睡觉不踏实的病因分别对待：一、常见的病因是维生素D缺乏，引起钙吸收障碍，导致临床缺钙引起神经兴奋性增高，影响孩子的睡眠，睡觉容易惊醒不踏实...
张先华│湖南省人民医院
2019/11/19 收听(50606)
02:16
患者出现睡觉不踏实、容易醒，调理方法包括以下几点： 1、减少外界刺激：患者在睡觉之前应减少刺激性食物、饮料的摄入，比如咖啡、茶。另外应尽量降低房间的声音和光度...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/30 播放（69816）
"婴儿睡觉不踏实，首先，家长要检查一下孩子睡眠的环境。温度最好保持在22-25℃，湿度控制在50%-60%，这种环境是最有利于孩子休息的。不可以给孩子穿得太多或太少，要薄厚得当...
王明慧│哈尔滨市传染病医院
2018/10/18 收听(47164)
"婴儿睡觉不踏实，可能是因为婴儿头部发育还不完善，头部里面的睡眠中枢功能还比较差所致。随着年龄的增长，睡眠情况会慢慢改善的；也可能是小朋友缺乏安全感，需要父母、家人轻轻的拍打一...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/07 收听(36700)
睡觉不踏实主要是睡眠质量下降的一种表现，随着现代生活节奏的加快，很多人会出现工作和家庭生活的压力大，出现经常熬夜、睡眠不规律的情况，这时再加上服用或饮用兴奋性的食物、饮料就有可...
刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/06/02 收听(98206)
01:47
睡觉睡不踏实主要有以下几个方面的原因： 1、受到惊吓：有些患者可能白天受到惊吓，生活中压力比较大，出现应激事件，或者患者心理不放松等，晚上可能做噩梦，过度担心...
彭华│上海长征医院
2023/09/08 播放（59480）
"针对于新生儿受到惊吓以后出现了睡不踏实的症状，可以采用下面的措施来进行缓解。首先，让新生儿尽快的脱离受到惊吓的事物或者声音，有些是由于接触到不常见的事或者听到不常听到的声音，...
司振阳│南京市中医院
2019/10/18 收听(32060)
睡觉不踏实实际上就是睡眠质量差，也是睡眠障碍的一种，睡眠障碍大部分是失眠，少部分是睡眠增多，睡眠有的是入睡困难、早醒，还有就是睡眠质量不佳、睡觉不踏实，可以通过调整生活方式、加...
王新│青岛市市立医院
2020/03/17 收听(39738)
01:46
1个月的小婴儿睡觉不踏实，在临床上比较多见，导致这种现象的原因，见于以下几个方面，针对原因进行相应处理： 1、保持利于睡眠的环境：如果睡觉的环境过潮、过亮，使...
肖娟│北京协和医院
2021/03/22 播放（90775）
01:48
宝宝吓着了睡觉不踏实可以采取以下措施： 1、远离受惊环境：立刻将宝宝抱离受到惊吓的环境； 2、安慰：在宝宝睡觉时，妈妈最好在宝宝身边通过轻抚头部、...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/28 播放（78373）
