总放屁又称为总排气，主要的原因就是吃到体内的食物，产生大量的气体，通过肛门排出去。引起食物产生气多的原因有两个：
一、选择的食物，本身就会在体内产生大量的气体，比如大蒜、洋葱、土豆、大豆、地瓜等等。
二、可能食物在体内滞留的时间的偏长，也就是便秘，这样也会使食物本身产生大量的废气，通过排出体外，就引起了排气过多。
对于总放屁的人，每天如果小于10-15次，这样的排气是相对正常的。但是如果超过20次左右，过于频繁应该积极的对饮食以及对日常的生活习惯进行调整。