孩子不爱吃饭在生活中很常见，常常可以见到有的孩子面黄肌瘦的，就是不爱吃饭。首先要排除孩子有器质性疾病，请医生做体格检查，排除肝胆系统疾病和胃肠道有器质性病变。最常见的原因还是单纯的厌食。有的孩子爱吃零食，这样就影响孩子正餐，家长要狠狠心，减少或者是不给吃零食。可以给孩子口服健脾胃的药物2-3周，比如常用的药物有醒脾养儿颗粒、小儿七星茶等都可以给孩子选用。另外可以选用中医手法，即捏脊疗法，这种方法对改善孩子食欲不振、厌食效果不错，可以试一试。另外用艾灸中脘穴，每天1次，灸5-10分钟，效果也不错，可以试一下。