痔疮作为一种常见病、多发病，它自己是可以愈合的，主要是要增加良好的生活习惯，同时要治疗相应的疾病。首先要养成良好的饮食习惯。禁食辛辣刺激性食物，另外不要饮酒。第二、要养成良好的排便习惯。预防便秘，养成了每天定时排便，蹲厕所的时间不能过长。第三、保持大便通畅。平时多吃新鲜的蔬菜和水果、多饮水防止便秘的发生。第四、避免过度的劳累。纠正不良姿势，平时避免久站、久坐、久蹲、负重、长途奔波，由于职业因素的影响，也要注意随时纠正姿势。第五、及时治疗能使腹压增高的慢性疾病，比如习惯性便秘、慢性咳嗽、前列腺增生等等。第六、每天坚持用热水坐浴或者用中药进行坐浴。只有做好了以上这几点，痔疮是可以自己愈合的。