如何预防痔疮

2017-07-24 18:26

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预防痔疮主要有以下几个方面:第一、改善患者的饮食习惯。禁食辛辣刺激性食物比如芥末、胡椒、葱、姜、蒜,还有辣椒。第二、保持良好的排便习惯,保持大便通畅。排便时间不要过长,每天都排便,预防便秘和腹泻,同时便后要进行清洁、进行坐浴。第三、改善生活习惯。不能总坐也不能总站着、也不能总蹲着,要适当的进行活动。第四、进行提肛锻炼。患者上午锻炼30-50次,下午再锻炼30-50次提肛锻炼,同时也要进行全身的锻炼,参加体育活动,增强身体抵抗能力。第五、孕期的保健,怀孕期间应该适当的活动,保持大便的通畅,这些对预防痔疮都是非常有益的。另外针对腹压增高的疾病,要进行及时的治疗,这是痔疮预防方法。

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