产妇坐月子期间是可以吃香蕉的，香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用，产妇可以吃香蕉，能预防产后便秘和产后贫血。产妇坐月子时爱卧床休息，胃肠蠕动较差，容易便秘，产妇吃香蕉可以防止便秘，由于产后失血较多，需要补血，铁质是造血的主要原料之一。所以产妇多吃香蕉也可以补铁，从而达到防治产后贫血的目的。产妇摄入的铁质多，乳汁中铁质会随之增多，对预防婴儿贫血也有一定的帮助作用。