手脖子医学上称为手腕，手腕疼多是由于前臂神经受损引起的疼痛。夏季人们长时间吹空调或电风扇之后，引起颈部肌肉痉挛，神经根敏感性增高或水肿，造成支配手腕部的神经感觉疼痛、酸麻。还可见于手部的腱鞘炎，以怀孕期或哺乳期妇女常见，发病原因多是由于体内激素水平变化所致，局部用热毛巾热敷或者封闭注射多可缓解症状。如果是骨与软组织挫伤导致的手腕部疼痛，应到医院进行X线片检查，排除骨折后进行按摩或针灸等物理治疗，一般5-7天即可恢复。