引起肛门灼热最常见的原因有以下几点：
1、饮食：饮食辛辣刺激的食物，中医上讲饮食辛辣刺激的食物以后，加上痰湿体质，就容易出现湿热下注的情况，进而出现肛门灼热感。
2、肛窦炎人群：其容易出现肛门灼热，同时伴有肛门的下坠、潮湿、容易瘙痒等这些症状。
有肛门灼热的人，应该禁食辛辣、刺激的食物，禁饮酒，及早治疗大便稀或者大便干等大便不正常的情况。可以到中医院的肛肠科，开一些清热利湿的中药进行熏洗、坐浴，同时配合中药来调理大便。