脾湿可以分为寒湿和湿热。寒湿是指吃饭不好、腹胀、大便稀。湿热蕴脾是指发热、身体沉重、大便不爽。
治疗上可以用中药进行治疗，效果非常好，比如吃参苓白术散，也可以吃健脾丸，还可以通过锻炼方式来祛湿。临床上对于湿气的治疗有很多药，如三仁汤、葛根芩连汤、五苓散等。但是不同的证型用不同的中药，必要时可咨询医生，以免用错药。