脾虚是中医词汇，如果在医生的诊断下，明确有脾虚的表现，就应该对脾虚进行治疗。
1、要养成良好的习惯，不要吃冰的东西，喝冰的饮料。因为过凉的东西，会损伤脾胃。
2、不要吃甜食，过甜的东西对身体不好，除了诱发糖尿病之外，还会损伤脾胃。
3、吃饭的时候，一定要注意吃七分饱就行，而且在吃饭过程中最好细嚼慢咽。
4、心情决定一切。只有心态好，学会对压力进行转移和释放，这样就不会生闷气而伤脾胃。平时可以进食健脾的食物，比如胡萝卜、山药、小米等。
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脾虚湿热的症状，可以通过健脾清热利湿的药物调理身体，比如常用的参苓白术散，龙胆泻肝丸等药物。此症状主要是由于身体饮食辛辣、油腻、刺激性食物，出现的脾虚引起的脾虚生湿，而且淤滞发...
王海丰│朝阳市第二医院
2018/11/15 收听(97020)
01:50
脾虚是一个特有的中医术语，是指脾虚引起的一系列症状，包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。首先，从脾的生理功能讲，脾主要是主运化，运化水谷精微；脾统血，脾不统血就...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2019/07/12 播放（50897）
"从生理功能上讲脾主运化。饮食以后对饮食的消化和吸收，实际上是在胃和小肠内进行，但是必须通过脾的运化功能才能将水谷化为精微运化。如果平时的饮食不当，如暴饮暴食，过食寒凉生冷之品...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/26 收听(50805)
01:25
脾虚是中医病症名称，但不同于西医的脾，中医认为脾胃主运化，具有运化水谷、运化水湿，脾还有升清的作用，保持脏腑功能的生理活动，脾还有统血的作用，脾气虚弱后，会引起出血的症状...
刘永│北京市宣武中医医院
2017/12/15 播放（93921）
在中医里脾胃为后天之本，脾胃不好的患者会有食欲不振，经常拉肚子或者便秘，容易撑胀，甚至会出现脏器下垂的临床表现，可以通过中医望闻问切来确诊是否脾虚。外环境可以引起脾虚，患者如果...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(33240)
脾虚，中医认为脾脏是处理人体消化的，消化包括两部分，一部分是水液，一部分是营养，饮食。脾虚了以后就出现了这两部分的代谢的障碍，一部分就是水液代谢障碍，是脾虚以后导致的水肿、痰饮...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/08 收听(32590)
01:57
脾虚的原因有很多，具体如下： 1、先天性脾虚：如有一类的人，先天的脾胃功能不是很好，可能跟身体幼儿时候，即小的时候身体比较弱、喂养不当，可能有一定的关系，这种...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/03 播放（70239）
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脾虚是中医的概念，脾不单指解剖意义上的脾脏。中医认为脾是很重要的人体系统，脾主运化，可以生血，是两个很重要的功能，脾虚的人往往是由于劳累过度和先天不足，比如禀赋不足也可以...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2019/09/24 播放（56705）
01:44
脾属于中医的五脏之一，所谓脾虚，即脾的功能低于正常，脾虚时会出现以下几种常见情况： 1、由于脾有运化的功能，还有通血的功能，因此当脾虚时，患者往往容易产生消化...
张婷│中南大学湘雅三医院
2021/11/11 播放（73768）
脾虚的临床表现主要是包括其他部分，一个是脾气虚，再一个脾阳虚，再一个就是中气下陷，第四个就是脾不统血。脾气虚主要是吃完饭以后，身上、肚子有点胀，明显身体、胳膊、腿没有力量，精神...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/07 收听(48107)
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。平时要特...
张兴明│锦州市中心医院
2018/08/16 收听(42969)
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脾虚首选腹部穴位，如关元、气海、中脘穴，可补益脾气、调理气血，同时可以艾灸解溪穴，这是全身祛寒除湿的穴位，尤其对下肢水肿效果明显。还有足三里，是日常的保健穴位，取穴较简单...
邓霖│海南省中医院
2019/11/05 播放（59586）
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脾的功能主要有几点，首先是脾主运化，运化水谷、运化水液，吃进东西经过脾来把它分成好的坏的，好的吸收坏的运到大肠排泄出去，另外体内的水湿也通过脾来运输，如果脾不好，就会消化...
霍则军│北京大学第三医院
2018/11/01 播放（76430）
脾虚主要是指脾气虚。中医上认为脾主运化，主要包括运化食物和运化水液。运化食物主要是指平时吃的食物都要通过脾的运化功能，从而使它转化为精气、血、津液这样的一些精微物质，从而达到滋...
李春燕│重庆市中医院
2018/04/28 收听(71967)
脾虚的原因有很多，脾胃人体后天之本，如果在后天添加辅食之后未能合理的注意添加顺序和喂养量，多会造成小儿期间脾胃发育不全，形成脾虚的体质。脾胃在发育之时提供了足够的营养物质和合理...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(31203)
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脾虚可以吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，此类食物在日常生活中比较常见，比如薏米、山药，这些食物可以在日常生活中煮粥食用，对补脾益气、醒脾开胃具有一定的作用。牛肉、鸡肉...
郑晓黎│邵阳市中医医院
2019/07/12 播放（98270）
"脾虚一般指的脾气虚，脾阳虚。脾气虚，主要是因为饮食无规律，疲劳过度，或其他慢性消化系统疾病久治不愈，损伤脾气导致。主要症状见食欲差，腹胀饭后明显，腹泻，乏力，少气不想说话，消...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/19 收听(82822)
02:42
脾虚的病人可以用艾灸的方法，可以艾灸大肠俞穴、艾灸穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、中脘穴、关元穴、气海穴等，这些穴位都对脾胃虚寒有很好的治疗作用，具体如下： ...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/04/28 播放（66688）
"脾虚不运化水湿，就会造成水湿内停，而出现腹泻、四肢冷、胃脘痛、呕吐、厌食等等，艾灸可以温阳健脾、固本培元，灸疗的部位如下：1、腹部穴，有中脘穴、天枢穴、关元穴、气海穴等，以补...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2020/03/27 收听(74091)
对于女性为什么脾虚，包括饮食不规律、神经压力过大以及长期熬夜导致，还可能是因为女性容易多思多虑、心思缜密、耗气伤神。中医认为多思伤脾，一些脾虚的患者主要表现为忧郁寡欢、情绪淡漠...
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/09 收听(72061)
