手机浏览
分享:
湿气重在饮食方面,注意一定要少吃油腻、辛辣、刺激性食物和鱼肉,可以适当食用薏米红豆粥,不要吃过多甜食。饮食方面一定要清淡,比如山药、莲子、冬瓜、赤小豆、薏仁等。冬瓜具有清胃热,...
刘文颖│章丘市中医医院
2019/01/23 收听(12516)
"湿气重会引起身体的不舒服,女性最多见。湿气重会带来很多的烦恼和疾病,如果诊断明确,下面可以推荐一些食材来治疗湿气。最好的就是大蒜,既是中药也是调料,可以吃来祛除湿气。做菜肴的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/10/31 收听(230)
"湿气重的患者不能够吃滋阴的药品,以及不能吃过于油腻的食物。具体来说,湿气重的患者本身水阴液过多,而出现身体的不适感,像头沉、周身乏力,像裹着一个湿衣服一样,浑身难受,这些都是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/10 收听(68719)
逐渐进入夏季,即7-8月份可能要进入到长夏季节,雨水较多外湿就比较重了,此时会出现困倦懈怠的表现,此时脾胃功能也会受到外湿的影响。从中医角度即脾喜燥恶湿,如果湿气太重、运...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2019/07/26 播放(70861)
"患者湿气重可以选择吃中药方剂进行调治,比较常见的有参苓白术散、二妙丸,如果在夏天患者暑湿过重,可以考虑六一散进行调治。中医对于湿气重的患者有非常多的中药方剂,需要在医生的辨证...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/10 收听(59612)
湿气重可以吃具有健脾利湿作用的食物或者药物,如红小豆、薏米、莲子、山药、芡实等,或者四君子汤、六君子汤、参苓白术散等中成药。 如果体内湿气合并寒邪,构成了寒湿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/27 播放(66668)
"女性湿气重的危害比较多,常见的是引起女性生殖道的炎症,比如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎以及外阴瘙痒等都是由于女性湿气比较重所引起的。此外湿气时间比较长,可以化生痰湿或者化生热毒,从...
陈婕│江苏省中医院
2019/11/21 收听(79534)
"女人湿气重的表现如下:一、体表皮肤的表现有易水肿,脸部、腿部容易水肿,还可能易出现眼袋,面色晦暗、泛黄,容易长斑,易长痘,皮肤油腻,易脱发,头发容易变油。二、口腔、肠胃方面的...
易志宏│黑龙江省医院
2020/07/27 收听(38821)
"湿气重多是由于脾主升清降浊,运化水谷,营养四肢。脾气虚运化失常,水湿困阻。临床常表现于乏力、饮食纳差、体胖,浮肿、肢体酸困,舌苔白腻苔厚等。治疗健脾利湿,益气行水。治疗:1,...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/29 收听(40640)
女人湿气较重,可采用以下方法: 1、饮食:可服用具有健脾利湿作用的食材,如茯苓、薏米、红小豆、莲子、山药等; 2、运动:可以加快血液循环,使身体发...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/09/09 播放(85498)
女人湿气重的表现主要有以下几种: 1、全身性表现:可能有精神不爽、身体乏力、湿疹等; 2、湿气聚集在头部:可能出现头晕沉重、舌苔厚腻;
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/20 播放(54029)
"如果要知道女性湿气重喝什么最好,需要分清是寒湿重还是以湿热重为主。如果是寒湿重,患者的临床表现有腹胀、食欲不振、拉肚子、舌苔白厚、舌边缘有齿痕,这个时候可以喝一些红茶,因为红...
赵斐│日照市人民医院
2020/04/11 收听(10096)
"女性有其自身的特点,首先女性有月经期,所以更容易出现冲任失调、气机紊乱,导致水湿内停,其次女性群体当中肝气郁结、情志不舒的比例相对比较大。长期的肝气不舒会影响肝的疏泄功能,所...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/26 收听(12021)
女性湿气重调理主要有以下几点: 1、饮食:建议患者在清淡饮食的基础上,选择食用具有健脾利湿作用的食材,可以吃薏仁、莲子、山药、芡实类的食物,也可以喝荷叶粥、绿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/06 播放(97705)
女性患者最常见的失重情况是食欲减低、腹胀、便溏、舌苔白腻,如果这种情况不太严重,可以用生薏米和红小豆熬汤,另外少吃辛辣、刺激、油腻的食物来调理。如果是比较严重的情况,可以用参苓...
刘震│北京医院
2020/04/19 收听(74633)
女性如果出现湿气重的症状,可以选择服用具有健脾、利湿作用的食物,比如茯苓、薏米、莲子,山药等,也可以服用具有健脾、利湿作用的药物,比如神灵白术散等。中医将湿气称为湿邪,并...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/15 播放(86206)
像长痘、头昏脑胀等都是湿气重的表现。怎么才知道自己是否湿气重呢? 如何判断是否湿气重 1、起床时看感觉如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像...
王清贤│唐山市中医医院
2018/06/28 阅读(16860)
"中医认为“湿性粘滞”,这说明湿邪的侵袭人体容易造成病程的缠绵难愈,所以祛除女人身体的湿气不能一蹴而就。首先注意居住环境应该干燥通风,避免潮湿阴冷。其次同时避免冒雨涉水,如果不...
王涛│河北大学附属医院
2019/06/24 收听(42307)
肝火旺盛,湿气重,大多数市场上的应季水果都可以吃。肝火偏旺实际上是上部的热证、实证。脾胃湿气重,实际上是脾胃虚、运化功能不好,是下面的虚证,这就是典型的上热下寒证型。这一...
杨海芳│山西省中医院
2020/05/19 播放(77439)